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羹仁丸配方成效:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气

时间:2019-05-08来源:未知 作者:admin点击:
能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和民风性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,逐日2~3次,每次2支。 制法:将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用温火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟闭火即成。 自身患胃病的人应尽量做到准时

  能清热、润肠、解毒,适宜热性便秘和民风性肠燥便秘之人服食。以香蕉生食,逐日2~3次,每次2支。

  制法:将桂圆去壳后洗净,松子仁洗净,两者共入锅中,加水适量,用中火烧开,改用温火煮10分钟,加白糖,过约10秒钟闭火即成。

  自身患胃病的人应尽量做到准时进餐,逐日可准时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的仔肩,避免胃部过分扩张;进餐次数众,可使胃中往往存有少量食品,以中和胃内过众的胃酸。病情重要的人最好食用养分充足、又易于消化的松软食物,如面条、米粥、牛奶等,假使有前提,还可众吃点蜂蜜,由于蜂蜜有压迫胃酸排泄、督促溃疡愈合的性能。

  用膳时肯定要细嚼慢咽,使食品正在口腔内取得充斥的磨切、并与唾液混淆,如此能够减轻胃的仔肩,使食品更易于消化。别的,应尽量少吃刺激性食物,更不行喝酒和抽烟。烟酒对胃的风险很大。烟草中的尼古丁对胃的刺激用意,会使胃容物排出延迟,进而惹起胃酸排泄填补,酿成胃炎、胃溃疡的病情加重。喝酒,特殊是空心喝酒对胃病患者的损害就更大,由于酒中乙醇对胃粘膜有相当大的刺激用意,胃受到刺激后会涌现较强的裁减、扩张等运动,这极容易酿成胃出血或胃溃疡部位的穿孔,致使涌现人命告急。

  原料:板栗500克,柴母鸡1只(村落散养)约1000克重,料酒3匙,姜3片,水1500毫升,盐适量。

  苋菜能清热利窍,民间众用苋菜炒食,治大便秘结干燥者。《滇南本草》云:“苋菜,治巨细便欠亨。”《本草纲目》亦载:“六苋,并利巨细肠。”民风性便秘之人,也宜用苋菜煮粥服食。”

  7.胖大海歇养便秘 :取胖大海 5枚 ,放正在茶杯或碗里 ,用开水约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,而且将涨大的胖大海也冉冉吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,通常饮服1天大便即可畅达。

  10.决明子歇养便秘 :取决明子 20克 ,睡觉茶杯内 ,以白开水冲浸 ,如沏茶叶相同 , 20分钟后 ,水渐成淡黄色 ,香味四溢 ,即可饮用 ,喝完药液后 ,再加 1次开水泡饮。

  有补虚、滋阴、养血、润燥用意,体弱便秘之人,食之尤宜。《随息居饮食谱》就说它能“利二便”,并先容“治便秘:猪肉煮汤,吹去油饮。”

  性寒,味咸,有清火凉血用意。对大便干燥及民风性便秘之人,每天朝晨空心喝淡盐水一茶杯最为适宜,有清肠通便的效率。

  有何首乌与白首乌之分,两者均适宜便秘者服食。生何首乌有通便用意。《本草汇言》以为“生者气寒”。《江西草药》说它“通便,解疮毒”。白首乌能补虚润肠,《山东中药》纪录:“为滋补、强壮、补血药。鲜的并有润肠通便的用意,合用于白叟便秘。”

  疗方7:蜂蜜、连翘各30克。将连翘用开水冲泡,参预蜂蜜,以茶频饮,逐日1剂。合用于实热痰湿壅结的便秘。

  能滋液润肠,适宜体虚之人肠燥便秘,也适宜慢性血亏便秘者服食。可用簇新黑桑椹挤汁,每次服15毫升,逐日2次。或用鲜桑椹2千克,绞汁,白砂糖500克,将白砂糖放入铝锅内,加水少许,小火煎熬,待糖融化后参预桑椹汁,一同熬成桑椹膏。逐日2次,每次15克,开水化服,连服1周。

  良众人正在饮食上不行限定自身,遭遇好吃的就猛吃一顿,不对口胃的就饿一顿,如此就易酿成胃的蠢动性能繁芜,进而使胃壁内的神经丛性能亢进,督促胃液的排泄,久而久之就会涌现胃炎或胃溃疡。所以,饮食应当准时定量,万万不要暴饮暴食。

  可用簇新韭菜,洗净,然后捣汁1杯,约30~50毫升,加15~20毫升黄酒,滚蛋水冲服,适宜便秘者食用。

  4.车前子歇养便秘 :逐日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫升 ,逐日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。通常歇养 1~ 4个疗程即可痊愈。服药光阴停服其他药物。本方不光能够歇养便秘 ,并且尚有降血压用意 ,特殊合用高血压而兼便秘患者。其它 ,以车前子为主歇养糖尿病便秘患者 ,均有光鲜的近期、远期疗效。

  有补肾、益精、润燥、滑肠的用意,更加适宜血枯便秘和阳虚便秘之人服食。《医学广条记》中先容:“治高年血液枯窘,大便燥结,大肉苁蓉三两,白酒浸,洗去鳞甲切片,白汤三碗,煎一碗,顿服。”

  疗方4:蜂花粉150克研碎,参预蜂蜜250克调成膏,逐日早、晚空心服1汤匙,合用于民风性便秘。

  可用簇新白萝卜250克,洗净后绞取萝卜汁,然后对入少量蜂蜜,空心时1次服下,逐日1次。《日用本草》云:“萝卜宽胸膈、利巨细便。”此法更加适宜气秘之人,气秘者欲便不得,甚则腹中胀痛,胸胁痞满。

  成果:母鸡肉与栗子适用,助其健脾益肾之功。慢性肠胃炎患者和肾亏尿频、腰腿无力者均可食用,疗效明显。

  为清补食品,既能滋阴润燥,又能养血通便。如《药性考》中说它“降火滋肾,通肠润燥”,并先容“治虚火燥结:海参、木耳、入猪大肠煮食”。因此,对肠燥便秘,或血亏便秘,或垂老体弱便秘者,食之颇宜。

  大都人不妨以为自身的胃惟有一点点小漏洞,以至是完整康健的,底子无须众思考。实质上,新颖人因为速节拍的糊口以及重大的办事压力,大个人人的胃都处于亚康健状况。因此,也许您的胃并不像您以为的那样康健呢!广州军区广州总病院消化科主任孙桂华指点宽敞市民正在照顾肠胃时邀特殊谨慎以下3重心。

  性温,味甘,中医以为有补中益气的用意。新颖商酌南瓜不光是一种低糖低热量食物,并且所含充足的纤维素有优良的通便用意。凡便秘之人,更加是中暮年体弱便秘者,食之最宜。

  能润肠燥,通大便。《本草纲目》载有一法:将猪油100克放入珐琅杯内,加蜂蜜100克,用文火烧沸后,停火晾凉,将猪油与蜂蜜搅拌匀称。逐日两次,每次1汤匙,对肠燥便秘者尤宜。

  性凉,味甘微酸,能清热、生津、润燥。热胜津伤的燥热便秘者,食之颇宜。《开宝本草》就说它能“利巨细便”。《中药大辞典》也以为梨能“治便秘”。

  疗方1:蜂蜜2~3羹匙,芝麻(黑芝麻最佳)焙熟研细末2~3羹匙,兑开水(温凉均可)200~300毫升调成糊状口服,早、晚各1次。湖北省潜江市高石碑镇卫生院胡兴猛用此疗方歇养民风性便秘50例,奏效最速者2天,最父老10余天,2~10天奏效40例,10天以上奏效10例,50例均获良效。

  性平,味甘,能润肠通便。《新颖适用中药》说得好:“甜杏仁有滋补性,内服具轻泻用意,并有滋补之效。”所以,对待垂老体弱之人慢性便秘者,食之最宜。

  疗方9:葵花子、蜂蜜各适量,先将葵花子捣烂,参预温开水1杯,调入适量蜂蜜,逐日早、晚各服1次,有优良润肠通便用意。

  1 .白术散歇养便秘 :取生白术适量 ,破裂成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,通常用药 3~ 5天 ,大便即可还原平常 ,大便平常后即可停药 ,今后每礼拜服药 2~ 3天 ,即可持久连结大便平常。

  俗称木耳菜、滑腹菜。性寒,味甘酸,大便秘结者食之尤宜。《本草纲目》云:落葵“利巨细肠”。《福筑民间草药》也说它“泻热滑肠”。《泉州本草》亦云:“治大便秘结”。因其性大凉,对热性便秘者食之颇宜。

  能润燥清肠,适宜肠燥便秘者食用。《适用经效单方》中曾先容:“一须眉,61岁,左半身不遂,大便秘结,卧床已半年。以蜂蜜180克,黑芝麻30克研烂,和谐,蒸熟,1日2次当点心吃。半月后,大便还原平常,3个月后能起床,半年后,还原如常。”

  能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。《上海中医杂志》1963年9月先容:赵某某,女,65岁,阴虚液燥,患有民风性便秘已5年,每4~5天大便1次,伴有头晕肢麻,口苦咽干等症。选用古时《医镜》中桑麻丸方,以黑芝麻(炒)同冬桑叶等份为末,蜂蜜和谐为丸,日服12~15克,1月而愈。

  含有充足的脂肪油,能润肠通便,适宜肠燥便秘之人服食。古时《世医得效方》中有润滑肠道而通便秘的“五仁丸”,即是以柏子仁配合松子仁、桃仁、杏仁、郁李仁为丸。也可用柏子仁、火麻仁各10克,微炒研细,以绢包水煎20分钟,过滤,加白糖适量,一次顿服,逐日1次,便通为度。

  疗方12:蜂蜜适量,葱白(小指粗) 1 根,将葱白洗净,蘸上蜂蜜,渐渐插入肛内 5 ~ 6 厘米,来回抽擦 2 ~ 3 次后拔出,约 20 分钟即欲大便。如仍不排大便,再插入葱抽擦 2 ~ 3 次即通。

  适宜慢性肠燥便秘者食用,有养液、润肺、滑肠之功。可用松子仁30克,逐日朝夕同粳米煮稀饭吃。或用海松子仁250~500克,炒熟后捣烂,同白糖500克,再加适量净水,一同用文火熬成膏,冷却后装瓶内,逐日朝夕空心食用,开水冲饮。

  疗方2:蜂蜜60克,逐日早、晚各服30克,以凉开水冲饮。合用于暮年、妊妇便秘及民风性便秘。

  疗方3:蜂蜜60克,蜂王浆6克,将其调匀,逐日早、晚分2次用温开水送服,合用于民风性便秘。

  性平,味甘,有健胃清肠的用意。《随息居饮食谱》中还说它能“清热、润肠”。慢性民风性便秘者宜常食之。

  性平,味甘,能补虚润肠,故凡体质虚亏,或病后产后,或垂老之人便秘者,皆宜食之。《滇南本草》曾说它“利大肠”,《本草纲目》也以为牛奶“润大肠,白叟煮粥甚宜”。

  功正在清热、生津、润肠,适宜热性便秘者服食。可用青皮甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅,混匀,逐日朝夕空心服下。

  既能补血调经,为妇科常用药,又能润燥滑肠,适宜大便秘结之人。可用当归15克,生首乌15克,煎水服用,可养血润肠,更加对血亏肠燥便秘者,最为适宜。

  能清肝、明目、通便,适宜民风性便秘者服用。可先将决明子500克,炒黄,逐日取10~15克,开水冲泡当茶饮。

  疗方10:蜂蜜30克,温开水100毫升,将其调匀制成灌肠液,需要时予以灌肠,可用于顽固性便秘。

  据新颖商酌,苹果中含有大量的纤维素和果胶。经阐明,每100克苹果可含粗纤维15.3~20.6克,含果胶15~18克,这两种物质都具有优良的通便用意。纤维素难以消化,正在肠道中填补容量,刺激肠壁蠢动而通便。因此,有民风性便秘者,常食颇宜。

  末了正在锅内装入鸡块、栗子、姜片、料酒、水煮开,改用温火炖2小时,鸡肉烂后加食盐适量即可。

  能清热、化痰、消积、润肠,适宜大便燥结者食用。《古方选注)中的“雪羹汤”,以海蜇30克,荸荠4个,煎水服,除可用于慢性咳嗽,吐脓痰以外,对大便干结者亦宜。

  慢性便秘者宜常食之,有养血润燥通便用意。《本经逢原》载:“凡蔬菜皆能疏利肠胃,而菠菜冷滑尤甚。”《随息居饮食谱》中亦说:“菠菜,开胸膈,通肠胃,润燥活血,大便涩滞及患痔人宜食之。”

  能滋阴补血润肠,适宜体虚便秘者食用。《仁斋直指方》中先容:“治白叟虚人大便秘涩,阿胶二钱,连根葱白三片,蜜二匙,水煎,去葱,人阿胶、蜜溶开,食前温服。”此法对产后虚亏,大便秘涩者亦宜。

  性温,味甘,有温肾、润肠、通便用意。《本草衍义补遗》中纪录:“补阴气,治虚而大便燥结者。”《本草切要》中曾先容:“治阳弱精虚,阴衰血竭,大肠燥涸,便秘不运:锁阳三斤,净水五斗,煎浓汁二次,总和;以沙锅内熬膏,练蜜八两收获,入瓷瓶内收贮,每早、午、晚各食前服十余匙,热酒化服。”凡阳虚便秘及血亏便秘者,食之最宜。

  含维生素Bl、维生素B2较众,能加强胃肠的蠢动,是提防和歇养便秘的理思食物。

  中医以为:“脾胃是后天之本”。种种饮食、水谷,都务必源委脾胃的消化、罗致,能力对人体发作优点。而肠胃病不是一天发作,而是持久不良糊口民风酿成的,为此歇养肠胃病也要从饮食入手。中华药膳是中医学的一个人,药食同源成为一种辅助歇养本领,咱们供给少许食疗形式,给读者有益的助助。

  8.蒲公英歇养便秘 :取蒲公英干品或鲜品60~ 9 0克 ,加水煎至 100~ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,逐日 1剂饮服 ,年齿小服药贫穷者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或蜂蜜以调味。

  性平,味甘,有消积润燥用意。《本草衍义》中还说:食之“过众则滑肠”。所以,大便秘结者,众食有润肠通便的效率。

  疗方6:蜂蜜、香蕉适量,将香蕉剥皮以其肉蘸蜂蜜生食,逐日数次。最合用于暮年人及民风性便秘者。

  便秘之人宜食之,它含充足的淀粉,同时也含维生素Bl、维生素B2、维生素C等,是一种碱性食品,民间众有食用芋头以防治便秘的履历。

  疗方5:蜂蜜、白萝卜适量,先将白萝卜洗净切成片,蘸蜂蜜生食,逐日数次。最合用于青少年便秘者。

  爱喝粥的诤友,有没有思过差别形式煲出的粥,不光有差别的滋味,并且还能助助咱们呵护好肠胃呢!来吧,随着咱们本期的贴士煲出新旨趣的靓粥!

  众吃甘薯,可治便秘,使大便贯通易解,民间众有此履历。《本草求原》亦有纪录,以为红薯:“凉血活血,宽肠胃,通便秘,去宿瘀脏毒。”慢性便秘者食之尤宜。也可用鲜红薯叶250克,加油、盐炒菜吃,一次吃完,朝夕空心各吃一次,适宜大便燥结之人。

  适宜民风性便秘之人食用。早正在《中级医刊》1954年第1期中就有先容:将马铃薯洗净后切为薄片,放入绞肉机内绞成糊状,用消毒纱布绞汁,每空心及午后前各服半玻璃杯。据杨天楹氏报道,用此法曾歇养84名持久便秘患者,结果统共痊愈,大部正在服用2~4天内有用,一面便秘者服用20天分有用。

  2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成泰半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方歇养种种道理所致的便秘 9 5例 ,疗效合意。此法特殊合用于暮年、久病体弱的成人便秘患者 ,但妊妇慎用。

  适宜大便燥结之人服食,古有纪录。《医林纂要》中就说:“胡桃仁,润大肠,通热便。”民间常用胡桃仁、黑芝麻各500克,炒后共捣烂研碎,朝夕空心用少许蜂蜜调服,既可补养身体,又治民风性便秘。也可单用胡桃肉30~50克,同粳米煮粥,朝夕食用。

  9 .桑椹子歇养便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成 250毫升 ,加适量冰糖 ,以上为 1日量 , 1日服 1次 , 5天为 1个疗程。

  6.生甘草歇养便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升开水冲泡服用。逐日 1剂。本法专治婴小儿便秘 ,效率合意 ,通常用药 7~ 15天即可提防复发。

  疗方11:蜂蜜250克,皂角30克,先将皂角研为细末,蜂蜜放入砂锅顶用微火煎,待浓缩后参预皂角末,熬至能成丸时即可,将其搓制成小手指般粗、长约5厘米的栓剂,待冷变硬塞入肛门,有润肠通便成果,合用于大便秘结。

  性寒,味甘。《陆川本草》纪录:“治肠胃热,大便结。”《中药大辞典》说它“治便秘”,因其纤维素可加强肠蠢动,慢性便秘者宜常食之。

  5.昆布歇养便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。

  3.连翘歇养便秘 :取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,逐日 1剂。赤子可兑白糖或冰糖 (不兑糖效率更好 )服用。不断服用 1~ 2周 ,即可停服。此方特殊合用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑毁伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、民风性便秘、暮年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。

  成果:桂圆肉能补脾益胃、养血安神、益心补气。松子仁能滋阴、熄风、润肺。两者共食,更能起到养胃滋补的用意。€

  疗方8:蜂蜜30克、食盐6克,放入杯顶用开水冲匀即成,逐日早、晚各1次,适于体虚便秘,不宜服用强泻药者,对白叟、妊妇便秘者最宜。

  胃是否康健与精神要素有很大闭联。过分的精神刺激,如持久重要、惊骇、哀伤、忧虑等都邑惹起大脑皮层的性能失调,督促迷走神经性能繁芜,导致胃壁血管痉挛性裁减,进而诱发胃炎、胃溃疡。所以,平淡要精神欢愉、性格宽阔、意志坚贞,并特长从窘境中解脱自身。

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